Echter Baldrian (Valeriana officinalis)

Hohe Staude feuchter Wiesen und Ufer mit gefiederten Blättern und rosaweissen Trugdolden – die Wurzel ist das klassische pflanzliche Beruhigungs- und Schlafmittel.

Anerkanntes Beruhigungsmittel, gut verträglich; kann die Fahrtüchtigkeit beeinflussen. Anhaltende Schlafstörungen ärztlich abklären. Information, kein ärztlicher Rat. Bei Schwangerschaft, Kindern, chronischen Krankheiten oder Medikamenten vorher ärztlich abklären. Nur zweifelsfrei bestimmte Pflanzen verwenden.

Pflanze, Familie Geissblattgewächse (Caprifoliaceae). Saison: Juni bis Oktober.

Merkmale

• wuchs: Staude, Stängel hohl, gefurcht
• hoehe: 50–150 cm
• blatt: Unpaarig gefiedert mit bis zu 20 lanzettlichen, gezähnten Fiedern, gegenständig
• bluete: Kleine rosaweisse Trichterblüten in dichten Trugdolden, Juni bis August, süsslich duftend
• wurzel: Kurzer Wurzelstock mit vielen Wurzeln, getrocknet typischer Baldriangeruch
• geruch: Wurzel streng (Isovaleriansäure), Blüte süss